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Jengibre para que sirve y propiedades curativas

Jengibre

Nombre Científico: Zingiber officinale

Nombres Comunes: Kion, Raíz de jengibre, Quion

Propiedades: Anti hongos, Antibacterial, Antiviral, Anti inflamatorio, Antiséptico, Antiespasmódico, Carminativo, Expectorante, Antitusivo, Hypotensivo, Analgésico, Super alimento

Qué es Jengibre?

El jengibre es una planta tropical de floración permanente, sus flores son de color verde-morado. Pertenece a la familia  de las zingiberáceas y es oriunda de Asia1, donde ha sido usada como especia en la cocina, durante los últimos 4.400 años.2 Hay muchos usos del jengibre, incluyendo el uso de la raíz por sus propiedades medicinales además de sus usos en la cocina.3 El jengibre puede ser picado, hecho polvo, o utilizado como un extracto. Usted puede ingerirlo solo, como té de jengibre, en limonada, o salpicado en alimentos como un condimento.

Usos del jengibre y beneficios para la salud

Los compuestos activos como los aceites volátiles y los compuestos de fenol picantes -que incluyen gingeroles y shagoles- proporcionan los efectos beneficiosos del jengibre.2 En China, las personas han usado jengibre durante los últimos 2.000 años para tratar dolencias como diarrea, náuseas y dolor de estómago. El jengibre contiene las siguientes propiedades:

  • Antibacteriano
  • Antibiótico
  • Antioxidante
  • Antiparasitario
  • Antiinflamatorio4

El jengibre también es un prometedor agente quimiopreventivo.5 Para los pacientes con cáncer que ya están recibiendo quimioterapia, el jengibre puede ayudar a frenar las náuseas asociadas con el tratamiento.6

Con muchos beneficios el jengibre tiene el potencial para ayudar en dolencias físicas comunes. Use el jengibre para ayudar con lo siguiente:

  • Laringitis - Laringitis es la inflamación de la laringe. Es común el uso de jengibre para los problemas de la tos, como de otros causados por la laringitis.
  • Dolor de garganta- También puede comer jengibre para problemas de dolor de garganta, como los causados por alergias, amigdalitis, tabaquismo o estreptococo.
  • Vómito - La idea de usar el jengibre para las náuseas y los vómitos ha existido durante siglos, e incluso es un remedio casero seguro para las náuseas y los vómitos durante el embarazo.7 También puede utilizar el jengibre para los dolores de cabeza y otros problemas relacionados.
  • Osteoartritis - La osteoartritis es una afección que causa dolor e hinchazón en las articulaciones. Dado que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias, puede ayudar a combatir el dolor de la osteoartritis y ayudar a los pacientes a mejorar su capacidad de movimiento.8 Un estudio de más de 200 pacientes demostró que el extracto de jengibre llamado Extracto de Eurovita 77 ayudó a mejorar el dolor de la osteoartritis después de estar de pie y caminar.8
  • Cáncer de ovario - El cáncer de ovario es un crecimiento celular anormal en los ovarios. Los estudios sugieren que el extracto de jengibre puede desacelerar el crecimiento de las células de cáncer de ovario.9

Con muchos beneficios del jengibre para la salud, la gente comúnmente también come jengibre para resfriados o toma jengibre para dolores de estómago y otros problemas relacionados. Por ejemplo, puede comer jengibre para el reflujo ácido. También se sugiere que el jengibre puede ayudar a impulsar el metabolismo, por lo que puede intentar con el jengibre para la pérdida de peso, acompañada de una dieta saludable y ejercicio.

Referencias

  1. http://global.britannica.com/plant/ginger
  2. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/ginger
  3. https://nccih.nih.gov/health/ginger
  4. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/06/30/ginger-health-benefits.aspx
  5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21849094
  6. http://www.livestrong.com/article/279658-ginger-benefits-side-effects/
  7. http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2013/oct/17/why-ginger-is-good-for-you
  8. http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
  9. https://www.verywell.com/health-benefits-of-ginger-89213

de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Jengibre es Recomendado Para:

Reflujo ácido Muy efectivo
Laringitis Efectivo
Osteoartritis Efectivo
Vómito Efectivo
Paperas Efectivo
Dolor Crónico Efectivo
Goteo postnasal Efectivo
Autismo Efectivo
Dolor de cabeza Efectivo
Obesidad Efectivo
Ciática Efectivo
Esclerodermia Efectivo
Dolor de espalda Efectivo
Bursitis Efectivo
Tos Efectivo
Depresión Efectivo
Boca Seca Efectivo
Gastritis Efectivo
Dolor muscular Efectivo
Poliomielitis Efectivo
Arruga Efectivo
Poco apetito Efectivo
Moco crónico Efectivo
Mala circulacion Efectivo
Tendinitis Efectivo
Asma Efectivo
Cáncer de Hueso Efectivo
Bronquitis Efectivo
Cataratas Efectivo
Celulitis Efectivo
Resfriado comun Efectivo
Diverticulitis Efectivo
Endometriosis Efectivo
Gota Efectivo
Mastitis Efectivo
Migraña Efectivo
Mononucleosis Efectivo
Fatiga muscular Efectivo
Dolor reumático Efectivo
Tiña Efectivo
Manguito rotador Efectivo
Sarna Efectivo
Viruela Efectivo
Codo de Tenista Efectivo
Reflujo Acido Efectivo
Colitis Ulcerosa Efectivo
Hipo Efectivo
Beriberi Efectivo
Cistitis Efectivo
Flatulencia Efectivo

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