Cúrcuma para que sirve y propiedades curativas

La cúrcuma es una especia antigua de una hierba utilizada tradicionalmente en la cocina asiática e india. La cúrcuma es también un remedio natural para la salud, utilizado durante miles de años para tratar una variedad de condiciones. Los beneficios de la cúrcuma para la salud incluyen el uso de la especia como un analgésico natural, anti-inflamatorio y tratamiento antimicrobiano ¹.

Como un remedio natural, los beneficios para la salud de la cúrcuma incluyen ¹:

• Contiene curcumina usada para tratar la infección y estimular el sistema inmunológico
• Potente antioxidante que elimina a los radicales libres
• Contiene compuestos anti inflamatorios
• Reduce la coagulación de la sangre
• Ayuda a aliviar el dolor

Los usos más comunes para la cúrcuma hoy en día, incluyen la cúrcuma para las enfermedades de la piel ³, el alivio del dolor, y la prevención de enfermedades. Debido a su eficacia antiinflamatoria, la cúrcuma también ha sido utilizada por los pacientes con artritis, para ayudar a tratar la inflamación de las articulaciones y el dolor ².

Referencias

1. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/turmeric
2. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=78
3. https://nccih.nih.gov/health/turmeric/ataglance.htm