Hibisco para que sirve y propiedades curativas

Hibisco es una hierba perenne de floración conocida por su nombre botánico hibiscus lasiocarpos. Hibisco es en realidad un género de plantas, lo que significa que hay muchas especies diferentes de plantas que caen bajo el paraguas de hibisco. Las plantas de hibisco pertenecen a la familia Malvaceae y estas plantas también reciben el nombre de malva rosa.

Las plantas de hibisco son nativas de las regiones más cálidas del mundo, incluyendo el norte de África y el sudeste de Asia. Hoy en día, las zonas tropicales, como México, también son grandes productores de plantas de hibisco. Debido a esto, las plantas de hibisco generalmente producen flores hermosas, brillantes y vibrantes en una variedad de colores. A menudo, estas flores se cultivan con fines ornamentales y son adiciones comunes a los paisajes de jardín.

Un tipo de planta de hibisco, el hibisco sabdariffa, tiene una larga historia para su uso en las capacidades medicinales. Estas flores de hibisco se utilizan a menudo para extraerlas o y prepararlas como té para beneficios de salud y usos complementarios.

Usos de hibisco y beneficios para la salud

La preparación más común de hibisco es en forma de té. El té tiene un sabor amargo y ácido pero ofrece muchos beneficios para la salud del hibisco. Esto se debe a que el hibisco contiene varios fitoquímicos que ofrecen efectos antiinflamatorios y antioxidantes, incluidos los flavonoides como la quercetina y las antocianinas.

Los antiguos egipcios descubrieron que el hibisco se usa como té para reducir las fiebres, hidratarse y como diurético. Los beneficios para la salud de hibisco también incluyen ser un tónico para la salud natural del corazón y los nervios. Estudios modernos han demostrado que los beneficios para la salud del hibisco pueden ser útiles para el tratamiento del cáncer.

Usos de Hibisco  como un remedio natural incluyen:

• Presión arterial alta (hipertensión): los hibiscos utilizados para tratar la presión arterial alta se han utilizado durante mucho tiempo en la India y se están volviendo más populares en la actualidad a nivel mundial.
• Enfermedad cardiovascular: debido a los beneficios de salud del hibisco para regular la presión arterial y el colesterol, el té de hibisco es un remedio preventivo natural para las enfermedades cardiovasculares.
• Problemas menstruales: Hibisco puede ayudar a tratar varios problemas menstruales, incluyendo sangrado menstrual abundante y calambres.
• Sobrepeso: uno de los usos más populares del hibisco es beber té de hibisco para perder peso porque es bajo en calorías y ayuda a reducir la retención de agua.

Efectos secundarios y precauciones del hibisco

No se conocen efectos secundarios de hibisco. Pero como es un diurético natural, las personas deben tener cuidado de combinar el hibisco con ciertos medicamentos.

Referencias:

1.https: //www.britannica.com/plant/hibiscus
2.http: //www.healthline.com/health/all-you-need-to-know-hibiscus
3.http: //www.gaiaherbs.com/articles/detail/42/The-Surprising-Health-Benefits-of-Hibiscus
4.http: //www.doctorshealthpress.com/food-and-nutrition-articles/hibiscus-tea-benefits/