Remedios Naturales Alternativos para Disminución del deseo sexual (libido)

Disminución de la impulsión sexual es un problema personal común con muchos hombres y mujeres adultos de todas las edades. También se conoce como disminución del libido, pérdida de libido, trastorno de deseo sexual hipoactivo (HSDD) e inhibición del deseo sexual (IDS). Esta disfunción sexual se estima que es experimentada por un 32 por ciento de mujeres y 15 por ciento de hombres. La disminución del deseo sexual en las mujeres es mucho mayor cuando están embarazadas y amamantando.^{1 2 3 5}

La disminución del deseo sexual es un trastorno reconocido en el estándar psiquiátrico DSM-IV. Se clasifica como una falta general de deseo sexual y falta de deseo de la situación. La falta general se refiere a un patrón general en el que la vida sexual de una persona o pareja se ralentiza o se detiene a medida que el tiempo avanza mientras que la disminución situacional se refiere a la falta de deseo sexual de una persona para un compañero actual. HSDD o IDS se clasifica además como adquirido cuando comenzó después de un período de funcionamiento sexual normal o durante toda la vida donde una persona siempre ha tenido bajo o ningún deseo sexual.⁵

¿Qué causa la disminución del deseo sexual (Disminución del libido)

Hay muchas causas de la disminución del deseo sexual. Hay una combinación de factores contribuyentes que pueden cambiar con el tiempo. La mayoría de las causas de la disminución del impulso sexual son comunes en hombres y en mujeres incluyendo un vínculo con niveles bajos de la testosterona.^{1 2 5} Otras causas principales de disminución del deseo sexual son:^{1 2 3}

• Problemas sexuales como dolor durante la relación sexual o disfunción eréctil
• Enfermedad médica incluyendo cáncer, artritis, hipertensión, enfermedad coronaria, cambios hormonales y trastornos neurológicos
• Embarazo, lactancia y menopausia
• Medicamentos que incluyen antidepresivos y receta contra las convulsiones
• El consumo excesivo de alcohol y drogas callejeras
• Efectos secundarios de la cirugía
• Estrés y fatiga
• Depresión
• Obesidad, baja autoestima, mala imagen corporal y malas prácticas de higiene
• Estigma cultural y experiencias sexuales negativas anteriores
• Tensión en la relación y mala comunicación
• Infidelidad y abuso de confianza

Síntomas de la disminución del deseo sexual (disminución de la libido)

Los síntomas primarios de la disminución del deseo o impulso sexual son una carencia general del interés sexual y de una aversión entera a la actividad sexual. 3 Otros signos disminuidos de la libido son:^{2 3}

• Ninguna excitación sexual a los estimulantes regulares incluyendo la autoestimulación
• No hay fantasías sexuales ni pensamientos eróticos
• Molestia por los avances sexuales de otros

Remedios Naturales y Hierbas para la Disminución del Sexo (Disminución de la Libido)

Los remedios naturales para la disminución del deseo sexual se han practicado desde el comienzo del registro de la historia. Todas las culturas han experimentado disminución del  libido y han descubierto probados y prácticos tratamientos naturales. Incluyen:

• Maca - La maca es un remedio herbal también llamado ginseng peruano. La maca es rica en zinc y es un afrodisíaco natural para mujeres y hombres.
• Vinagre de sidra de manzana - VSM está probado para mejorar los niveles de energía que conduce al aumento de la libido. 3 onzas por día se recomienda.
• Pimienta de Cayena - Pimienta de Cayena mejora la circulación sanguínea que conduce a una marcada mejora en la disminución del libido en las mujeres y los hombres. Es uno de los remedios naturales más fáciles y seguros para tratar la enfermedad sexual en casa.
• Ginseng - El ginseng es un remedio chino a base de hierbas que a veces se conoce como Viagra de la naturaleza. El ginseng aumenta el flujo sanguíneo y conduce a la estimulación sexual y la excitación.
• Almendras - Las almendras son ricas en zinc, selenio y vitamina E, que son estimulantes sexuales conocidos y los ingredientes sexuales secretos impulsores sexuales en ostras.
• Damiana - Las hojas de la planta damiana son un potenciador del líbido muy apreciado. Damiana crece en México y el suroeste de Estados Unidos y es alta en flavonoides, fenólicos, terpenoides y cafeína. Afecta el flujo sanguíneo, particularmente a la zona pélvica y aumenta la sensibilidad sexual.

Referencias

1. http://www.nhs.uk/Conditions/loss-of-libido/Pages/Introduction.aspx
2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/basics/definition/con-20033229
3. http://umm.edu/health/medical/ency/articles/inhibited-sexual-desire
4. http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-best-herbs-boosting-female-sex-drive/
5. https://draxe.com/how-to-increase-libido/