Remedios Naturales Alternativos para Hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)

La hipoglucemia es una afección médica causada por niveles anormalmente bajos de azúcar en sangre o glucosa. El azúcar es la principal fuente de energía del cuerpo y debe mantenerse en un nivel saludable de aproximadamente 70 a 110 miligramos por decilitro o de 3,6 a 6,1 milimoles por litro. También puede conocerse como shock de insulina o reacción de insulina.^{1 2} En la digestión normal, los alimentos se descomponen en hidratos de carbono que aíslan varias moléculas de diferentes tipos de azúcar. Una de estas moléculas de azúcar es la glucosa que se absorbe en el torrente sanguíneo justo después de comer. Sin embargo, la glucosa no puede entrar en los tejidos sin la ayuda de la hormona insulina que es producida por el páncreas.²

Cuando los niveles de glucosa en la sangre aumentan, puede resultar en hiperglucemia. Esto es un nivel de azúcar en la sangre anormalmente alto y peligroso. La secreción de insulina equilibra y corrige el nivel alto de azúcar en la sangre, sin embargo, una sobreproducción de insulina puede inclinar la balanza y hacer que la glucosa en la sangre sea demasiado baja, lo cual se denomina hipoglucemia.^{2 3} La hipoglucemia severa puede ocasionar una debilidad de los músculos, falta de conciencia cognitiva, lesión, coma o incluso la muerte. Afortunadamente, la hipoglucemia es fácil de controlar mediante el control de los niveles de azúcar en la sangre y el ajuste de la dieta.^{4 5}

¿Qué causa la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)?

Una de las principales causas de la hipoglucemia es la diabetes. Los niveles bajos de glucosa en la sangre son comunes en las personas con diabetes y pueden ser el resultado de la propia enfermedad y / o de los medicamentos que se toman para controlar la diabetes. La diabetes tipo 1 se produce cuando el páncreas no puede producir suficiente insulina para controlar el azúcar en la sangre. La diabetes tipo 2 ocurre cuando las células del cuerpo no responden adecuadamente a la insulina.^{2 4} Otras causas de hipoglucemia pueden ser:^{1 2}

• La falta de carbohidratos - Donde no hay suficiente ingesta de alimentos ricos en carbohidratos y el cuerpo no puede extraer suficiente glucosa para la sangre.
• La falta de comidas adecuadas - Mantenerse por períodos prolongados sin comer en absoluto.
• Planificación pobre de la dieta - Consumir alimentos que puedan producir insuficiente glucosa.
• Sobre el ejercicio de la actividad física - Sobre ejercitarse y quemar más azúcar en la sangre que la que está siendo reemplazado.
• El uso excesivo de alcohol - Al beber en exceso el cuerpo no puede regular la glucosa.
• Enfermedad general - Cuando el sistema inmunológico está sobrecargado y el azúcar en la sangre no está regulado.

Síntomas de la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)

El dolor de cabeza cuando se tiene un nivel bajo en azúcar en la sangre es un síntoma prominente de hipoglucemia. Otros síntomas habituales y muy importantes de la hipoglucemia pueden ser:^{1 2 5}

• Fatiga
• Hambre
• Inestabilidad
• Ansiedad
• Transpiración
• Piel pálida
• Palpitaciones del corazón
• Confusión
• Visión borrosa
• Pérdida de consciencia

Hierbas y Remedios naturales para la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre)

Una dieta adecuada y una alimentación regular son dos de los principales reguladores de la hipoglucemia. Hay algunos remedios caseros que son curas eficaces de la hipoglucemia tales como:

• Diente de león - La raíz del diente de león es una excelente fuente de calcio. Las hojas también pueden convertirse en un té. Ambos apoyan en el funcionamiento del hígado y páncreas y puede equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y reducir posibles dolores de cabeza debido al bajo nivel de azúcar en la sangre.
• Picolinato de cromo - El cromo ayuda al cuerpo a descomponer los carbohidratos y ayuda a prevenir los síntomas de la hipoglucemia. Picolinato de cromo está disponible en fuentes naturales como hígado, queso, levadura de cerveza y germen de trigo.
• Hojas de perejil - El perejil es conocido como un suplemento natural de páncreas y hígado. Debido a esto actúa como una cura natural de la hipoglucemia y reduce dolores de cabeza por bajos nivel del azúcar de sangre.
• Ajo - El ajo sin procesar es uno de los mejores remedios naturales de la hipoglucemia porque aumenta rápidamente los niveles de azúcar en la sangre. Un diente puede restaurar rápidamente los niveles bajos de azúcar en la sangre y mejorar los síntomas de la hipoglucemia.
• Ñame - El ñame silvestre actúa en el hígado y el páncreas para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Esta curación natural de la hipoglucemia se toma mejor como un suplemento en forma de cápsula.
• Arándano - Las hojas y las frutas de la planta de arándano son un tratamiento natural conocido para la diabetes y por lo tanto, actúa como una cura natural de la hipoglucemia también. Arándano reduce el azúcar en la sangre después de un alto nivel de glucosa y que controla los síntomas de la hipoglucemia.

References

1. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/preventing-diabetes-problems/low-blood-glucose-hypoglycemia
2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypoglycemia/basics/definition/con-20021103
3. https://medlineplus.gov/hypoglycemia.html
4. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html?referrer=https://www.google.ca/
5. https://draxe.com/hypoglycemia-symptoms/