Remedios Naturales Alternativos para Trastorno Déficit de Atención con Hiperactividad

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno cerebral o de desarrollo caracterizado por un patrón notable de falta de atención, hiperactividad y / o impulsividad. Este patrón o combinaciones de patrones de comportamiento interfieren con el funcionamiento normal y el desarrollo de la personalidad.^{1 2} El TDAH es el trastorno más comúnmente diagnosticado de la conducta infantil. El TDAH en los niños afecta entre el 3 y el 5 por ciento de la población, por lo general los afecta en sus primeros años de desarrollo con síntomas antes de los 7 años.

Los síntomas del TDAH son más frecuentes en los niños que las niñas y es más común en niños que en adultos.^{2 4} El Diagnóstico del TDAH es controvertido y se basa en la evaluación de un patrón de comportamiento marcado por numerosos síntomas reconocidos, por lo general requieren seis o más rasgos de comportamiento claramente anormal. No hay pruebas de laboratorio clínico para TDAH y ninguna manera objetiva de medir el comportamiento social y educativo de una persona.⁴

Qué causa el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Las causas del TDAH no se conocen con precisión. Como en muchos trastornos de la personalidad y del cerebro, muchos factores pueden combinarse para causar ADHD. Estos factores que contribuyen a las causas del TDAH incluyen:

• La genética heredada de los padres
• Fumar, consumir alcohol y drogas durante el embarazo
• Exposición a toxinas ambientales durante el embarazo
• Exposición a toxinas ambientales a una edad temprana, especialmente plomo y PCB
• Bajo peso al nacer
• Parto prematuro
• Lesión cerebral traumática (TBI)

Síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Los síntomas del TDAH se presentan en tres patrones distintos de comportamiento que pueden incluir uno, dos o los tres.⁴

• 1. La falta de atención - cuando una persona, se aleja de la tarea, tiene dificultad para concentrarse, carece de persistencia y / o muestra desorganización. Estos rasgos no se deben a la falta de comprensión o actos de desafío.
• 2. La hiperactividad - se presenta cuando una persona se molesta, no puede quedarse quieto, se mueve continuamente, se entromete o interrumpe las conversaciones de los demás, especialmente en situaciones sociales donde este comportamiento es inapropiado.
• 3. Impulsividad - donde una persona hace acciones precipitadas como un estímulo del momento sin primero pensarlas o calcular las repercusiones. Estas acciones impulsivas auto-gratificantes a corto plazo pueden ser un peligro para esa persona u otras personas.

El TDAH en los niños cambia con el tiempo ya menudo desaparece cuando un niño alcanza la edad adulta.¹

Hierbas y Remedios naturales para el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Los suplementos naturales de ADHD están orientados a controlar los síntomas del Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad en lugar de intentar curarlo. Los suplementos naturales de TDAH más eficaces son:

• Melatonina - La melatonina es una hormona natural asociada con los patrones de sueño. Los suplementos de melatonina son eficaces para controlar el sueño anormal en los pacientes con TDAH, lo que les permite tener más descanso, lo que contribuye a disminuir la inquietud.
• Ácidos grasos omega-3 - Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón capturado en la naturaleza y el atún son fundamentales para la función cerebral adecuada y mejorar el comportamiento del TDAH.
• Aceite de pescado - Los estudios demuestran que el aceite de pescado, incluyendo los ácidos grasos Omega-3, es mejor para controlar el comportamiento relacionado con el TDAH que el Ritalin, que es un medicamento estándar para el TDAH. El aceite de pescado contiene los ácidos grasos DHA y EPA que son críticos para la función cerebral y también es una fuerte anti-inflamatorio.
• Aceite de semilla de borraja - El aceite extraído de semillas de borraja contiene altos niveles de ácido graso gamma-linolénico (GLA) que es un antiinflamatorio probado y ayuda a reducir los síntomas de TDAH.
• Omega-6 ácidos grasos - El Omega-6 es un ácido graso esencial que es importante para el desarrollo normal del cerebro y la función del comportamiento. La deficiencia de ácidos grasos omega-6 es un factor que contribuye a los síntomas del TDAH. Los suplementos de Omega-6 son eficaces en el tratamiento del TDAH.
• Suplemento de hierro - El hierro es uno de los mejores suplementos naturales de ADHD porque es un mineral común que es vital para el desarrollo normal del cerebro y el comportamiento humano. El hierro es clave para hacer que los neurotransmisores juegen un papel importante en la función cerebral y contribuyan al TDAH. Los estudios muestran que el TDAH se asocia con los niveles bajos de hierro sérico y ferritina.

References

1. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml
2. https://medlineplus.gov/attentiondeficithyperactivitydisorder.html
3. https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html
4. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/attention-deficit-hyperactivity-disorder