Remedios Naturales Alternativos para Congestión en el Pecho

La congestión del pecho es una condición muy común que la mayoría de la gente experimenta en algún momento de su vida. La congestión del pecho es la acumulación de líquidos en los pulmones que causa dificultad para respirar. También causa una gran incomodidad en el tórax que se acompaña de tos, sibilancias y expectoración.^{2 3} El moco es el líquido primario asociado con la congestión en el pecho. El moco es una sustancia acuosa y resbaladiza que normalmente se encuentra en todo el cuerpo. Su propósito es proteger las membranas y ayudar a combatir la infección.

Cuando el cuerpo está estresado por una infección o enfermedad respiratoria, se produce demasiado moco y se acumula en los pulmones.³ Si no se trata, la congestión en el pecho debido al moco excesivo puede conducir a serios problemas de salud incluyendo infecciones bacterianas y virales que conducen a la muerte.^{1 4} La congestión del pecho y la tos están intrínsecamente vinculados.¹

¿Qué causa la congestión en el pecho?

Las causas de la congestión del pecho se deben al exceso de acumulación de líquido en los pulmones. Las causas más comunes de congestión en el pecho son del resfriado común debido a un virus. Alérgenos, hongos y bacterias también pueden causar congestión en el pecho.⁴ Las causas de la congestión del pecho son también el resultado de enfermedades pre-existentes, tales como:³

• La bronquitis - es una inflamación bacteriana o viral resultante de una infección en los bronquios de los pulmones. Esta puede ser una bronquitis aguda o repentina provocada por una bronquitis crónica o fría debido a la irritación a largo plazo de los pulmones por el tabaquismo o la exposición a contaminantes del aire.
• La neumonía - es una enfermedad pulmonar debida a infecciones bacterianas, virales, fúngicas o parasitarias. La congestión del pecho es un síntoma temprano de la neumonía.
• La tuberculosis - es una infección en los pulmones causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis que ocasiona acumulación de moco y dificultad para respirar por una congestión en el pecho.
• El enfisema - es una enfermedad donde los alvéolos o pequeños sacos de aire en los pulmones pierden elasticidad y se inflaman. La acumulación de líquido por enfisema es una causa común de la congestión en el pecho.
• La insuficiencia cardiaca congestiva - ocurre cuando el corazón no es capaz de bombear de manera eficaz la sangre a través del cuerpo. La congestión del pecho ocurre debido a que se acumulan los líquidos en los pulmones.
• La Fibrosis Quística - es una enfermedad hereditaria que hace que el moco pulmonar sea anormalmente grueso y pegajoso. Este moco es difícil de expectorar y causa congestión en el pecho.

Síntomas de la congestión en el pecho

Los síntomas de la congestión en el pecho son excesivos y con tos prolongada, dolor en el pecho, pesadez en el pecho y dificultad para respirar. El moco expectorado puede ser verde, amarillo o sangriento debido a una infección. Dolor de garganta, fiebre y fatiga son también síntomas de congestión en el pecho.^{1 2 3}

Hierbas y Remedios naturales para la congestión en el pecho

Los remedios naturales de la congestión del pecho actúan para luchar contra la infección, para disminuir el moco, para abrir las vías aéreas y para reducir los síntomas incómodos causados por congestión del pecho. Algunos de los mejores remedios naturales incluyen:

• Jugo de cebolla - Las cebollas contienen quercetina y azufre que ayudan a disolver el moco y reducir la congestión en el pecho. Las cebollas también contienen propiedades antimicrobianas que combaten y previenen la infección.
• Jengibre - El jengibre es un excelente remedio natural para aliviar la congestión en el pecho y la tos. El jengibre tiene beneficios anti inflamatorios naturales, beneficios inmunológicos y contiene polifenoles que inhiben la secreción de moco.
• Te de Labrador - Té de Labrador es un tratamiento natural para los resfriados y la congestión en el pecho. El té Labrador elimina el moco y alivia la tos y otros síntomas de la congestión en el pecho.
• Aceite de Benzoina - Aceite de benzoína funciona como un expectorante natural para aliviar la congestión en el pecho a través de la tos con moco líquido.
• Miel - La miel natural pura y orgánica es muy conocida como un remedio casero para tratar la congestión del pecho y la tos. La miel tiene cualidades antivirales y antibacterianas que ayudan a reducir el espesor del moco y a combatir la infección.
• Cúrcuma - Cúrcuma contiene el compuesto activo curcumina que ayuda a expectorar el moco. Cúrcuma también tiene ingredientes anti-inflamatorios que alivian otros síntomas de congestión en el pecho como la dificultad para respirar y el dolor en el pecho.

Referencias

1. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/bronchitis
2. https://draxe.com/bronchitis-natural-remedies/
3. http://www.livestrong.com/article/252587-what-are-the-causes-of-chest-congestion/
4. http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-chest-congestion.html