Limón para que sirve y propiedades curativas

Los usos del limón se asocian principalmente con la preparación de platos de comida, pero también se ha utilizado en remedios naturales para la salud por generaciones. Es un cítrico natural y saludable, los beneficios del limón ayuda a tratar una variedad de condiciones de salud, aumentar la función del sistema inmunológico, y aliviar ciertos síntomas¹.
 
Usos del Limón y beneficios para la salud
 
El limón contiene varios productos químicos naturales, vitaminas y nutrientes que pueden matar bacterias, limpiar los radicales libres dañinos, combatir la infección y más. Los beneficios de limón incluyen los siguientes nutrientes naturales y vitaminas ²:

• D-limoneno (produce el olor y sabor únicos de limón)
• Ácido cítrico
• Vitamina C
• Flavonoides
• Otros antioxidantes

Las limas también se pueden utilizar en tratamientos similares. La diferencia entre limón y lima es que tienen diferencias físicas y vienen en diferentes variedades. Otra diferencia es, entre el limón y la cal, y es que las cales contienen tipos ligeramente diferentes de flavonoides y antioxidantes que tienen los limones.⁵
 
Hay diferentes usos de limón para tratar muchos problemas de salud. Algunos de los usos más comunes del limón en tratamientos naturales incluyen:

• Acné: El acné es una condición de la piel que produce aceites que obstruye los poros de la piel. El jugo de limón se puede aplicar a la piel propensa al acné para ayudar a detener  y limpiar los poros obstruidos.
• Olor corporal: El exceso de olor corporal puede ocurrir debido a una serie de razones, incluyendo posibles problemas de digestión. El limón se puede utilizar como un tratamiento tópico natural para ayudar a reducir o prevenir la secreción ayudando a combatir las bacterias.
• Vaginosis bacteriana: Las mujeres pueden desarrollar vaginosis bacteriana que puede causar picazón, ardor y malestar general. El jugo de limón tomado como un tratamiento oral puede ayudar a aliviar algunos de estos síntomas incómodos. 
• Artritis: Las articulaciones inflamadas causadas por la artritis pueden ser tratadas con jugo de limón como un antiinflamatorio natural que alivia el dolor articular causado por la inflamación.
• Mal aliento: Halitosis, o mal aliento, se produce por varias razones, incluyendo cuando las bacterias están atrapados dentro de la boca y en la lengua. El ácido cítrico es capaz de matar naturalmente y eliminar las bacterias que causan el mal aliento al comer limón o un enjuague con jugo de limón.
• Hipertensión: La presión arterial alta, o hipertensión, puede ser una condición seria que puede conducir a otras complicaciones médicas. El consumo regular de jugo de limón puede ayudar a reducir y controlar los niveles de presión arterial y prevenir complicaciones adicionales.

Otros usos del limón incluyen hacer una mezcla de limón y miel como un remedio oral para añadir otros beneficios para la salud.

Referencias

1. http://www.newworldencyclopedia.org/entry/Lemon
2. http://foodfacts.mercola.com/lemon.html
3. http://www.curejoy.com/content/side-effects-lemon-didnt-know/
4. http://www.livestrong.com/article/440686-benefits-side-effects-of-lemon-juice/
5. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=27
6. https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/health-benefits-of-lemon.html