Miel para que sirve y propiedades curativas

La Miel es un subproducto vegetal viscoso y deliciosamente aromático que se crea por el proceso de recolección de néctar de las flores, de una abeja. Este néctar se almacena en el vientre de la abeja, y es posteriormente expulsado en panales donde se seca. La colección de néctar de diferentes tipos de flores, así como los diferentes métodos de recolección y procesamiento, crean una serie de atractivas variaciones en el color, aroma y sabor de la miel resultante. Los numerosos usos de la miel están bien documentados hace 8,000 años atrás, y los individuos eran especialmente aficionados a su uso en el antiguo Egipto como una maravilla curativa. Por consiguiente, los egipcios utilizaron la imagen de la abeja como significado de la  potencia y salud.

Usos de la Miel y beneficios para la salud

Los usos de la miel son casi interminables y no requieren preparación especial. Además de su capacidad para endulzar los alimentos, los beneficios de miel cruda incluyen el uso de miel para el cuidado de la cara y la piel, y el uso de miel para la pérdida de peso. Los beneficios de la miel cruda también se extienden a una variedad de procesos biológicos,incluyendo:

• La regeneración cellular

• Antiviral

• Antibacteriano

• La prevención del cancer

• Estimulante inmunológico

• Laxante

• Antiinflamatorio

El Acné y el cuidado de la piel

El uso de miel para el cuidado de la cara y la piel es muy eficaz. Unas pocas cucharaditas de miel de Manuka, que tiene fuertes propiedades anti-bacterianas, se puede derretir y diluir en una pequeña olla para su usarlo como máscara facial para el acné. Espere 10 minutos y enjuague con agua tibia antes de secar, asimismo, se puede añadir canela molida fresca a la mezcla. La aplicación de miel cruda para la mejora de la cara y de la piel,  también funciona bien en casos de erupciones, arañazos o quemaduras. Las personas que también utilizan la miel para tratamientos faciales tales como arrugas, también encuentran resultados efectivos.

Úlceras de presión y escaras

Los beneficios de la miel se extienden al tratamiento y curación de las úlceras, particularmente úlceras antrales. También ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de la úlcera péptica.

Pérdida de peso

El uso de miel para la pérdida de peso funciona eficazmente cuando se toma diariamente, media hora antes del desayuno y se mezcla con agua hirviendo y canela en polvo. Al usar la miel para perder peso, tenga precaución de limitar su cantidad, ya que es alta en carbohidratos y azúcares naturales.

Acidez

Los beneficios de la miel incluyen el uso de miel para mejorar problemas digestivos comunes como acidez estomacal y diarrea. Tomar 1 o 2 cucharaditas de miel se conoce que calma el dolor y ayuda a su curación.

Efectos secundarios y precauciones de La Miel

A pesar que los beneficios de la miel son abundantes, hay algunos casos raros en los que el uso de la miel puede ser inseguro. Si usted es alérgico a las picaduras de abejas, tenga cuidado y asegúrese de verificar la compatibilidad antes de ingerir. En raras ocasiones las abejas pueden cosechar néctar de flores de plantas venenosas. Asegúrese de usar siempre la miel de una fuente de buena reputación, y si utiliza la miel para un niño que tiene de 12 meses de edad o más joven, asegúrese de que la miel elegida no tenga esporas de botulismo que puede ser una fuente de agravación y peligro para los sistemas digestivos muy jóvenes. Estas esporas se pueden eliminar fácilmente cocinando la miel antes de usar.

También se recomienda precaución para los diabéticos que utilizan miel. En casos raros, también puede tener un efecto negativo en las personas con enfermedades del corazón o en aquellos con trastornos del sistema nervioso. Otros efectos secundarios poco comunes incluyen ritmos cardíacos anormales, dolor en el pecho, visión borrosa, hiperactividad, problemas pulmonares y problemas para dormir.

Referencias

1. https://www.cloverleaffarmherbs.com/honey/

2.http://www.naturalnews.com/035493_raw_honey_health_benefits_antibacterial.html

3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3758027/

4. http://www.healthline.com/health/food-nutrition/top-raw-honey-benefits#3

5. http://www.livestrong.com/article/189995-honey-mask-for-wrinkles/

6. https://healthunlocked.com/healthyeating/posts/1153312/17-reasons-to-use-honey-and-cinnamon

7. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/honey/safety/hrb-20059618