Remedios Naturales Alternativos para Dolor de garganta

La garganta es el tubo que lleva el alimento al esófago y el aire por la tráquea.¹ Cuando su garganta se vuelve adolorida puede ser el resultado de varias condiciones diferentes. Los niños y los adultos pueden desarrollar dolor de garganta y es una condición común asociada con infecciones. En muchos casos, un dolor de garganta puede desaparecer por sí solo sin el uso de medicamentos o tomando remedios caseros para el dolor de garganta.

¿Qué causa dolor de garganta?

Por lo general, un dolor de garganta indica que hay una infección en el cuerpo. En al menos el 85% de los casos, cuando los adultos desarrollan un dolor de garganta es debido a un virus de algún tipo. Las infecciones pueden ser virales o bacterianas.² Algunas de las posibles infecciones virales pueden incluir:³

• Resfriado comun
• Influenza
• Mononucleosis
• Sarampión
• Varicela
• Crup (niños y bebés)

Streptococcus, también produce una infección bacteriana que puede causar síntomas de faringitis estreptocócica. Otras causas de un dolor de garganta pueden ser:

• Alergias
• Entorno seco
• Ambientales irritantes como el humo del cigarrillo, la contaminación o las toxinas
• Dolor causado por gritar o hablar en voz alta durante largos períodos de tiempo
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• VIH
• Tumores de garganta, lengua o boca

Síntomas del dolor de garganta

Los síntomas más comunes experimentados con un dolor de garganta son:³

• Sensación dolorosa en la garganta
• Picazón en la parte posterior de la garganta
• Dificultad para tragar
• Dificultad para hablar
• Dolor que empeora al tragar o hablar
• Las amígdalas están inflamadas o tienen manchas blancas formando en ellas

Si el dolor de garganta es el resultado de una infección, entonces puede ir acompañado por otros síntomas como:^{3 4}

• Tos
• Nariz que moquea
• Dolor de cuerpo
• Dolor de cabeza
• Fiebre
• Resfriado
• Náuseas y vómitos

Remedios naturales y hierbas para la garganta adolorida

Hay algunos remedios muy eficaces para la garganta que son seguros para tomar por adultos y niños. Éstos son algunos de los tratamientos de hierbas para el dolor de garganta que puede hacer en casa:

• Pimienta de Cayena - Con propiedades naturales anti-inflamatorias y antivirales, la pimienta de cayena se puede utilizar como una curación natural del dolor de garganta. La pimienta de Cayena también ayuda a impulsar la función del sistema inmunológico que puede ayudar a luchar contra la infección que causa el dolor de garganta.
• Miel - Para calmar el dolor de garganta, comer miel con el fin de proteger la garganta y aliviar el dolor. La miel también puede ayudar a defender el cuerpo de la infección antibacteriana con sus beneficios naturales para la salud.
• Jengibre - El jengibre es una de las mejores hierbas para el dolor de garganta debido a que entre los beneficios para la salud, es que desintoxica naturalmente y puede ayudar a eliminar las toxinas. El jengibre también puede ayudar a reducir la inflamación.
• Vinagre de manzana - Vinagre de sidra de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias naturales que pueden ayudar a calmar el dolor de garganta y ayudar a combatir la infección con el fin de ayudar a mejorar la condición de salud.
• Miel y Canela - Al combinar la miel y la canela juntos puede crear un tratamiento eficaz de hierbas para la garganta que reduce la inflamación y alivia los síntomas del dolor de garganta.

Referencias

1. https://medlineplus.gov/sorethroat.html
2. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/12/21/cough-sore-throat-natural-remedies.aspx
3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/dxc-20201942
4. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/pharyngitis