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Remedios Naturales Alternativos para Dolor de estómago

Qué es Dolor de estómago?

El malestar estomacal es un término que se utiliza a menudo para describir ampliamente un tipo de síntoma común. También se lo llama indistintamente con indigestión y dispepsia, incluso puede describirse como náuseas, vómitos o gastritis. 1

El malestar estomacal es un síntoma muy común y casi todo el mundo, incluyendo niños y adultos experimentan un malestar estomacal en algún momento. El malestar estomacal después de comer es especialmente común. 1

 

¿Qué causa malestar estomacal?

 

Hay muchas posibles causas de malestar estomacal. Dependiendo de la condición subyacente, las causas de este pueden ser de cualquiera de los siguientes: 2

  • Comer demasiado o muy rápido.
  • Consumir alimentos grasos, grasientos o picantes.
  • Demasiado consumo de cafeína o alcohol.
  • Consumir demasiado chocolate o bebidas carbonatadas.
  • Fumar.
  • Obesidad.
  • Alergias a los alimentos.
  • Gastritis.
  • Úlceras pépticas.
  • Cálculos biliares.
  • Pancreatitis.
  • Cáncer de estómago.
  • Traumatismo, estrés o ansiedad.
  • Infección bacteriana como H. pylori.
  • Medicamentos recetados como antibióticos.

 

Debido a que existe una amplia gama de posibilidades cuando se trata de trastornos estomacales, por lo general éstos no deben tratarse como grave a menos que haya otros síntomas graves que lo acompañen como fiebre, vómitos de sangre o pérdida de conciencia. El malestar estomacal después de comer es muy común y se puede rectificar evitando alimentos insalubres e inflamatorios.

 

Síntomas del malestar estomacal

 

Los síntomas estomacales pueden variar dependiendo de la causa. Hay algunos síntomas de estómago comunes que pueden incluir: 3

  • Sensación de estar demasiado lleno después de comer aunque sólo sea una pequeña cantidad.
  • Sensación de estar incómodamente lleno después de comer que dura un tiempo reducido.
  • Dolor o malestar en el abdomen superior.
  • Hinchazón abdominal superior.
  • Quemazón abdominal superior.
  • Calambre abdominal.
  • Náuseas.
  • Acidez.
  • Gases.

 


Remedios naturales y hierbas para el malestar estomacal

 

El malestar estomacal después de comer puede ser tratado con una variedad de remedios caseros. Algunos de los principales remedios estomacales naturales incluyen:

•Manzana: Las manzanas son una gran fuente de pectina, ya que se sabe que ayuda a reducir los diversos síntomas digestivos, incluyendo malestar estomacal y diarrea.

  • Té de jengibre: El té de jengibre es un remedio herbal tradicional para ayudar a calmar el malestar estomacal y náuseas. Ayuda mejor cuando se toma lentamente.
  • Miel y Canela: La combinación de miel y canela trabaja en conjunto para ayudar a tratar el malestar estomacal y reducir cualquier posible síntoma de náuseas o vómitos. La miel y la canela también pueden ayudar a reducir cualquier dolor abdominal.
  • Amla: La fruta de Amla también se conoce como la grosella espinosa india. Es una fruta comestible con beneficios naturales para la salud digestiva incluyendo la capacidad de ayudar a reducir la inflamación causada por el malestar estomacal.
  • Semilla de comino negro: La semilla de comino negro es un remedio natural del malestar estomacal eficaz. La semilla de comino negro puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y otros síntomas relacionados como náuseas, mareos, vómitos y diarrea.
  • Semilla de hinojo: las semillas de hinojo y la planta de hinojo cruda son conocidas por ser un remedio natural del malestar estomacal eficaz. El té de semillas de hinojo puede ayudar a reducir la hinchazón, indigestión, calambres y náuseas.

 

Referencias

 
1.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/home/ovc-20209272

2.http://www.medicalnewstoday.com/articles/163484.php

3.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/dxc-20209277

 

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