Remedios Naturales Alternativos para Dolor de estómago

El malestar estomacal es un término que se utiliza a menudo para describir ampliamente un tipo de síntoma común. También se lo llama indistintamente con indigestión y dispepsia, incluso puede describirse como náuseas, vómitos o gastritis. ¹

El malestar estomacal es un síntoma muy común y casi todo el mundo, incluyendo niños y adultos experimentan un malestar estomacal en algún momento. El malestar estomacal después de comer es especialmente común. ¹

¿Qué causa malestar estomacal?

Hay muchas posibles causas de malestar estomacal. Dependiendo de la condición subyacente, las causas de este pueden ser de cualquiera de los siguientes: ²

• Comer demasiado o muy rápido.

• Consumir alimentos grasos, grasientos o picantes.

• Demasiado consumo de cafeína o alcohol.

• Consumir demasiado chocolate o bebidas carbonatadas.

• Fumar.

• Obesidad.

• Alergias a los alimentos.

• Gastritis.

• Úlceras pépticas.

• Cálculos biliares.

• Pancreatitis.

• Cáncer de estómago.

• Traumatismo, estrés o ansiedad.

• Infección bacteriana como H. pylori.

• Medicamentos recetados como antibióticos.

Debido a que existe una amplia gama de posibilidades cuando se trata de trastornos estomacales, por lo general éstos no deben tratarse como grave a menos que haya otros síntomas graves que lo acompañen como fiebre, vómitos de sangre o pérdida de conciencia. El malestar estomacal después de comer es muy común y se puede rectificar evitando alimentos insalubres e inflamatorios.

Síntomas del malestar estomacal

Los síntomas estomacales pueden variar dependiendo de la causa. Hay algunos síntomas de estómago comunes que pueden incluir: ³

• Sensación de estar demasiado lleno después de comer aunque sólo sea una pequeña cantidad.

• Sensación de estar incómodamente lleno después de comer que dura un tiempo reducido.

• Dolor o malestar en el abdomen superior.

• Hinchazón abdominal superior.

• Quemazón abdominal superior.

• Calambre abdominal.

• Náuseas.

• Acidez.

• Gases.

Remedios naturales y hierbas para el malestar estomacal

El malestar estomacal después de comer puede ser tratado con una variedad de remedios caseros. Algunos de los principales remedios estomacales naturales incluyen:

•Manzana: Las manzanas son una gran fuente de pectina, ya que se sabe que ayuda a reducir los diversos síntomas digestivos, incluyendo malestar estomacal y diarrea.

• Té de jengibre: El té de jengibre es un remedio herbal tradicional para ayudar a calmar el malestar estomacal y náuseas. Ayuda mejor cuando se toma lentamente.

• Miel y Canela: La combinación de miel y canela trabaja en conjunto para ayudar a tratar el malestar estomacal y reducir cualquier posible síntoma de náuseas o vómitos. La miel y la canela también pueden ayudar a reducir cualquier dolor abdominal.

• Amla: La fruta de Amla también se conoce como la grosella espinosa india. Es una fruta comestible con beneficios naturales para la salud digestiva incluyendo la capacidad de ayudar a reducir la inflamación causada por el malestar estomacal.

• Semilla de comino negro: La semilla de comino negro es un remedio natural del malestar estomacal eficaz. La semilla de comino negro puede ayudar a aliviar el malestar estomacal y otros síntomas relacionados como náuseas, mareos, vómitos y diarrea.

• Semilla de hinojo: las semillas de hinojo y la planta de hinojo cruda son conocidas por ser un remedio natural del malestar estomacal eficaz. El té de semillas de hinojo puede ayudar a reducir la hinchazón, indigestión, calambres y náuseas.

Referencias

 
1.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/home/ovc-20209272

2.http://www.medicalnewstoday.com/articles/163484.php

3.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/dxc-20209277